|
Kako se osjećate poslije noćne smjene?!?
Umorno,pospano,možda razdražljivo,možda beživotno.Neznam za vas,ali ja se često tako osjećam,pogotovo ako se smjene zaredaju,noćne naravno.Postoje razna istraživanja na tu temu,pa evo što kažu znanstvenici:
Noćne smjene kojima je obuhvaćeno dvadesetak posto radnika u razvijenim
zemljama (Europa, Sjedinjene Države), Međunarodno središte za
istraživanje raka (IARC), agencija Svjetske zdravstvene organizacije,
uvrstilo je u skupinu 'potencijalno kancerogenih' radnih mjesta...
Kako bi dokazali štetnost noćnog rada, japanski
stručnjaci su tokom deset godina pratili zdravstveno stanje 14.000
uposlenika. Rezultati istraživanja pokazali su da su muškarci koji rade
u smjenama podložniji obolijevanju od raka prostate u odnosu na one
muškarce koji imaju regularno radno vrijeme tokom dana.
'Smjenski rad noću, to jest rad s nepravilnim izmjenama radnog
vremena danju i noću (tipa '3-8') koji remeti biološki sat može se
svrstati u istu skupinu s potencijalno kancerogenim tvarima, poput
ispušnih plinova iz dizelskih motora, ultraljubičastih zraka, olova na
starim slikama i u starim vodovodnim cijevima', izjavio je Vincent
Cogliano, epidemiolog u CIRC-u.
Smjenski rad koji uključuje
noćne smjene, kroz dulje vremensko razdoblje, povećava rizik od raka
dojke kod medicinskih sestara i domaćica u zrakoplovima u usporedbi s
onima koji rade samo u dnevnim smjenama. 'To je stvarni rizik koji
epidemiolozi ocjenjuju umjerenim', ističe Cogliano.
Kako navode
stručnjaci, noći rad bi tako mogao biti poguban zbog djelovanja na
dnevni ritam, jer izloženost svjetlu prekida proizvodnju hormona
melatonina koji tijelo inače proizvodi noću. Nedostatak melatonina
potiče nastanak tumora, a izmjena ritma budnosti i sna mogla bi
poremetiti gene koji sudjeluju u nastanku tumora.
Usto, poznato je da kod ljudi nedostatak sna i, nakon toga, melatonina dovodi do pada imuniteta.
Noćni rad razvija i veći rizik za obolijevanje od srčanih bolesti.
Brojna istraživanja, kao razlog štetnosti noćnog rada, navode činjenicu
da se ljudski organizam ne može adaptirati na noćni rad i nedostatak
sna.
Među negativnim posljedicama noćnog rada navode se i brojna stomačna
oboljenja kao i gubitak apetita. Pored svih zdravstvenih nepogoda,
treća smjena izolira radnike od njihovih porodica i prijatelja i na taj
način stvara stresne situacije.
To je samo dio svega što nas može snaći u našim životima,meni je dovoljno što sam neispavan i ne jedem redovito,nabacam se na brzinu i onda žulj naraste preko opasača,pa kad obuvam cipele imam malih problema,jer žulj žulja  ...
Znam mnogi će reći pa odi u teretanu,bavi se sportom,a što odgovoriti,izgubio sam volju za tim.Djeca rastu u visinu,ja nažalost već neko vrijeme u širinu.No šalu na stranu,naučno je dokazano da noćni rad škodi i da bi se trebao izbjegavati,u mnogim zemljama se takav rad puno bolje plaća,no kod nas se gleda da se ne plati,ako se ne mora.Pa tko nas tjera,evo ti knjižica pa odi negdje dalje raditi gdje ćeš dobiti plaću za taj rad.A draga nam država spava u saboru i vrijedno dižu rukice,pod uvjetom da nisu na nekom nadzornom odboru ili ne surfaju na kavici u saborskoj kužini.Naravno ovo o surfanju se odnosi na one koji se sjete ponijeti laptiop na sjednicu.Svaki dan čekam ne bi li netko rekao da zakon o privatnoj zaštiti ulazi u saborku proceduru,da su poslodavci potpisali granski kolektivni ugovor.No svi nekako šute,ali mi nećemo,raspravljamo na našem forumu i svaki dan nas je sve više.Tko zna možda netko od glavešina donese odluku koja će nas razveseiiti.Nadam se ćemo i mi jednom ići na posao sa pjesmom na ustima.
Copyright 2007. All Rights Reserved.  |
RSS feed Comments
moš mislit 
-............................................................
................................................
..........................................
.................................
.......................
...............
.........